Omena-kaurapuuro
1dl kaurahiutaleita
1dl vettä
2dl omenasosetta (vähäsokerista, keitettäessä seassa ollut kanelitanko)
Kookosöljyä
Himalajansuolaa
Mittaa vesi, omppusose ja hiutaleet kulhoon ja sekoita. Laita mikroon 4min. Sekoita kuumaan puuroon nokare kookosöljyä ja muutama kierros himalajansuolaa suolamyllystä.
Kaurapuuro jossa kookosöljyä ja himalajan suolaa.
Päällä mansikka-nektariini kastike (mansikoita, nektariineja, päärynätuoremehua, aitoa vaniljajauhetta) mansikoita ja mansikkaminttua.
Loput kastikkeesta pakastettiin mehujääksi.
1dl kaurahiutaleita
2,5dl vettä
Mikroon 2,5min
Lisätään pari pyöräytystä himalajansuolaa myllystä
1,5dl puolijäisiä mustikoita
0,5dl puolukoita
1rkl soijalesitiinirae
Pari nokaretta kookosöljyä
1tl kookospalmusokeria
Recent Comments