Kananmuna aamupala
Kookosöljyssä paistetut munat sekä kinkku viipaleet, kirsikkatomaatteja ja mantelimaitoa.
Jauheliha kasvis pekoni paistosta
Paistoin ensin 1/2pkt pekonia rapeiksi ja siirsin ne lautaselle.laitoin pekonirasvaan paistumaan paketillisen naudan jauhelihaa sekä kesäkurpitsaa,paprikaa ja lopuksi vielä vihreitä pakastepapuja.maistoin herbamarella, pasta rossalla ja mustapippurilla.muistin vasta kuvan ottamisen jälkeen lisätä mukaan ne pekonitkin.
Bacon&Eggs
Eli paista pekonit ja riko keskelle paistumaan 1tai2 kananmunaa niin että keltuaiset jäävät ehjiksi.syödessä riko keltuaiset “kastikkeeksi”.
Kookoksinen yrttibroileri-kasvispannu
Kookosöljyä paistamiseen
Yrttimaustettuja broilerinsuikaleita
1iso porkkana
1suippopaprika
1kiinalainen valkosipuli
1/2kesäkurpitsa
Himajajan suolaa
Mustapippurirouhetta
1/2prk kookosmaitoa
Kasviksia ja pekonia
Pakaste sadonkorjuu kasviksia sekä ohuita vihreitä papuja, pekonia, mini luumutomaatteja, himalajan suolaa ja garlic&pepperiä rouhaisut myllystä.
Vihree smoothie
1/2 kurkku
1 banaani
20 vihreetä pientä rypälettä
1dl jäisiä mango kuutioita
1tl hunajaa
1 iso kourallinen pinaattia
1/2 jääsalaatti
n.4dl vettä
Tässä yksi jossa seassa myös kookosmaitoa
Kurpitsansiemen mantelisämpylät
Mantelileipäset reseptiin lisäsin 1dl kurpitsansiemeniä, 2tl omenaviinietikkaa ja 2rkl oliiviöljyä.jaoin taikinan vain 9 osaan.
Oranssi pirtelö
15 tummaa rypälettä
1 iso porkkana
1omena
1avokado
1dl punaisia jäisiä karviaisia
1 rkl maca jauhetta
1dl kookosmaitoa
n.6dl vettä
Vihannes nakki pekoni paistos
Huomista evästä
1/2 pkt pekonia
1 pss pirkka wok vihanneksia
1 pkt maalaisserkun kinkkunakkeja
1/2rs mini luumutomaatteja
Pasta rossa maustetta myllystä
Pekonit paistetaan rapeiksi ja siirretään sivuun.pekonin rasvassa paistetaan wok vihannekset, nakkipalat ja puolitetut tomaatit.murustetaan sekaan pekonit ja mausteeksi pasta rossaa myllystä.
Broiskua sieniä ja vihanneksia
Illalla eväiden tekoa huomiselle
Ekaks paistoin broiskut kookosöljyssä silläaikaa pilkoin erilaisia kasviksia ja sieniä.sitten ne paistumaan sekä vähän pakaste vihanneksiakin.
Lopulta pilkoin broiskut sekaan ja maustoin himalajan suolalla sekä chicken&steak myllymausteella.
Recent Comments