Juomat Archives - Page 3 of 4

PiNk smoothie

14.Apr.2014/in Juomat /by heta

2dl maustamaton jogurtti( tai kookosmaito)
2dl porkkanamehu
1/2 prk ananaspalaa ja puolet mehusta
2dl jäisiä punaisia karviaisia
1rkl Cocovin maca jauhe
2rkl Auringonkukansiemeniä
(Kookospalmusokeria)

Pyöräytetään juomaksi blenderissä.

Kuvasta poiketen mukana oli myös auringonkukansiemeniä.

Mango maca smoothie

10.Apr.2014/in Juomat /by heta

100g Mango, 1 banaani, 2dl luonnonjogurtti, 1dl appelsiinimehu, 1rkl maca jauhe, 1tl inkivääri (tahna tai tuore), hunajaa (maun mukaan), jäitä.

Pinkki piristys smoothie

24.Mar.2014/in Juomat /by heta

Vesimeloonia, bulgarian jogurttia, pakastettua banaania, jäisiä punaherukoita, auringonkukansiemeniä, vichyä, kookospalmusokeria

Vatsalle hellivä juoma

18.Mar.2014/in Juomat /by heta

Lapset halus pirtelöä. Meillä on ollut vatsatautia niin ajattelin tehdä vähän terveellisemmän version. Hyvin maistui lapsille pillimukeista.

2 banaania
2dl mustikoita(jäisiä)
2dl vadelmia(jäisiä)
2rkl pellavansiemeniä
2rkl seesaminsiemeniä
2rkl auringonkukansiemeniä
1/2dl kaurahiutaleita
1-2rkl kookospalmu-/ruokosokeria tai hunajaa
6-7dl nestettä (vesi, mehu, kaura-/soija-/ mantelimaitoa)
(Itse laitoin nyt osan mehua ja osan vettä)

Maistui myös mulle:)

Porkkanainen fruitie

12.Mar.2014/1 Comment/in Juomat /by heta

Tässä oli kylmiä keitettyjä porkkanoita joissa oli himalajansuolaa, päärynä, omena, 15cm pätkä kurkkua, appelsiinin mehu ja osa hedelmälihasta, jäisiä vihreitä karviaisia, inkivääritahnaa (pirkka), hunajaa sekä hedelmämehujuomaa(juissi).

Parsakaalinen fruitie

01.Mar.2014/in Juomat /by heta

Sain joulupukilta uuden blenderin mutta nyt vasta sitä ekaa kertaa kokeilin. On kyllä niin hyvä laite. Smoothiepainiketta ja itsepuhdistus painiketta vasta kokeiltu mutta hyväksi todettu.

1/2 tuoreen raa’an parsakaalin kukinnot
1 päärynä
1 kiivi
10 vihreetä rypälettä
1dl jäistä mansikkasosetta/ mansikoita
2dl jäisiä punaisia karviaisia
2dl päärynä mehujuomaa