Raskausajan ruokarajoitukset
Raskausajan ruokarajoitukset Tuoreet vihannekset Pese vihannekset huolellisesti ja pidä raa’at ja kypsennetyt elintarvikkeet erillään, jotta bakteerikontaminaatio estyy. Pakastevihannekset ja valmisruoat Kuumenna nämä tuotteet ennen käyttöä listeriariskin vuoksi. Pavut Huuhtele, liota ja keitä pavut pakkauksen ohjeen mukaisesti (riittävän pitkä keittoaika). Idut Salmonellavaaran vuoksi varmista itujen puhtaus, hygieeninen käsittely ja kylmäsäilytys. Suositellaan itujen kiehauttamista ennen nauttimista. Vihertävät, […]
Recent Comments