10 isoa palloa 2rkl raaka kaakaojauhetta 1rkl lucuma 1rkl psyllium 2rkl hunaja 2rkl kookosöljy 1banaani muussattuna 2dl mantelijauhe 1/2dl rusina 1/2dl kookoshiutale Päälle seesaminsiemeniä Sekoita.pyörittele palloja jotka kierottelet siemenissä.säilytä jääkaapissa.
1banaani 1rkl auringonkukansiemenvoita 2rkl chia siemeniä 1/2tl kanelia 2,5dl mantelimaitoa Muusaa banaani ja sekoita mukaan muut aineet.anna turvota jääkaapissa.
1dl kookosmaito 1dl mantelimaito 1rkl chia siemeniä 1rkl kuorittuja hampunsiemeniä 2dl mansikoita 1tl hunajaa Sekoita aineet ja laita jääkaappiin tekeytymään moneksi tunniksi.
3/4dl kookosjauhoja 1rkl raaka kaakaojauhetta 1rkl lucuma 1/2dl kookoshiutale 1/2tl vaniljajauhe 1rkl kaakaovoi 2rkl kookosöljy 2rkl agave siirappi Päälle kuorittuja hampunsiemeniä Sekoita kuivat aineet keskenään.mittaa toiseen kulhoon kaakaovoi ja kookosöljy ja laita mikroon 15sek.muussaa banaani ja sekoita se sekä agavesiirappi rasvoihin.kaada seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti ja hyvin.pyörittele 10 palloa jotka kierittelet hampunsiemenissä.säilytä […]
3/4dl kookosjauhoja 1rkl psyllium 1tl leivinjauhe ripaus himalajan suolaa 4 munaa 2rkl oliiviöljy 1dl vettä Siemeniä päälle Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen.sekoita kuivat aineet lisää muut aineet nopeasti ja kunnolla sekoittaen.tee leivinpaperoidulle pellille 9 leipästä joiden päälle ripottelet siemeniä.paista 10 min. Välissä kirnuvoita ja kylmäsavulohta.
2 annosta 3dl mansikoita 1/2prk kookosmaitoa 1rkl chia siemeniä 1-2tl agave siirappia 1/2tl vaniljajauhetta 1/2dl kookoshiutaleita Sekoita chia kookosmaitoon ja anna turvota.lisää muut aineet paitsi kookoshiutaleet.soseuta sauvasekoittimella ja sekoita kookoshiutaleet joukkoon.
Ihan kiva kun lähikaupasta löytyi heidi suklaata:) ja se on myös hyvää. Oli monia eri makuja. “Mulle” nimikoitua suklaata:)
Pohja (2 pientä vuokaa) 1dl kookoshiutale 2dl mantelijauho 1/2tl vaniljajauhe 1rkl psyllium 1rkl kuorittu hampunsiemen 1rkl lucuma 2rkl agave siirappi 3rkl kookosöljy 1rkl vesi Sekoita ja painele 2 pieneen vuokaan.laita vuoat pakastimeen täytteen teon ajaksi. Käytin vain toisen pohjan nyt.toinen on pakastimessa odottamassa toisenlaista täytettä. Täyte (yhteen pieneen vuokaa) 1dl kookoskerma 1 avokado 2 rkl […]
2rkl chia siemeniä 1tl raaka kaakaojauhetta 1/2tl vaniljajauhetta 1rkl kookos palmusokeria 2 1/2dl mantelimaitoa Sekoita ainekset ja anna geeliytyä. Päälle laitoin 1banaani Kookoslastuja Kaakaomassaa Saksanpähkinöitä
2 annosta 4dl kookosmaitoa (tavallista tai light) 1/2dl chia siemeniä 1-2rkl agave siirappia 1/2tl vaniljajauhetta 2dl jäisiä mangokuutioita Mittaa ainekset kulhoon ja pyöräytä sauvasekoittimella sen verran että mangokuutiot soseutuvat.anna chia siementen hyytelöityä.
Recent Comments