Vatsalle hellivä juoma
Lapset halus pirtelöä. Meillä on ollut vatsatautia niin ajattelin tehdä vähän terveellisemmän version. Hyvin maistui lapsille pillimukeista.
2 banaania
2dl mustikoita(jäisiä)
2dl vadelmia(jäisiä)
2rkl pellavansiemeniä
2rkl seesaminsiemeniä
2rkl auringonkukansiemeniä
1/2dl kaurahiutaleita
1-2rkl kookospalmu-/ruokosokeria tai hunajaa
6-7dl nestettä (vesi, mehu, kaura-/soija-/ mantelimaitoa)
(Itse laitoin nyt osan mehua ja osan vettä)
Recent Comments