22.6 Perjantai

/in /by

Hyvää juhannusta kaikille!

Kahden pisteitä laskemattoman päivän jälkeen olen ryhdistäytynyt!

Aamup. Elovena aprikoosi-pellavapuuro+ 1rkl vehnälese, 2dl rasvatonta maitoa, 1 profeel jogurtti 4,5P

Vesimeloonia

Iltap. ruisleipä, 2 sulatejuustoviipaletta 5%, levittyvä maksamakkara 20g, ohuen ohut kinkku 4 viipaletta, 100g raejuusto, 1 profeel jogurtti, 2dl rasvaton maito, 1kpl ruis digestive, kahvia 9P

Kopparberg vadelma light siideri 3P

55g Brunberg kauralakuja 3P

19,5/21P