Hapanimeläbroisku
Tämä oli hyvää riisin kanssa. Ohje löytyy Hellapoliisin sivuilta. Kopioin ohjeen tähän.
4 broilerin rintafilettä suikaleina
3 rkl öljyä
1 tl suolaa
1 porkkana
1/2 purjo
100 g herkkusieniä
(1-2 dl mungpavun ituja)
Hapanimeläkastike:
3 dl vettä
2 rkl kasvis- tai kanafondia
1/2 dl (todellakin!) sokeria
1/2 dl soijakastiketta
1-2 rkl viinietikkaa
2 rkl maissijauhoja
Leikkaa broilerin fileet ja kasvikset suikaleiksi.
Sekoita kastikkeen ainekset keskenään kulhossa.
Kuumenna osa öljystä wokissa, paista broilerisuikaleet kypsiksi ja mausta suolalla.
Kuumenna loput öljystä ja kääntele kasviksia 4-5 minuuttia pannussa hyvällä lämmöllä. Lisää pannuun kypsät broilerisuikaleet ja kastikkeen ainekset (sekä idut). Keitä pari minuuttia, kunnes kastike sakenee.
Tarjoa riisin kanssa.
Recent Comments