Kukkakaalisose

 

Kukkakaali sisältää enemmän proteiinia ja rasvaa, kuin bataatti tai porkkana.

Poista vihreät lehdet
pese ja pilko kukkakaali
keitä pehmeäksi
soseuta sauvasekoittimella ja lisää keitinlientä

Anna soseen jäähtyä ja annostele esim.jääpalamuotteihin tai minigrip pusseihin.