19.6 Tiistai

/in /by

Aamup. Elovena omena-kanelipuuro+vehnäleseitä 1rkl, 2dl profeel maitoa, kahvia 2,5P

Töissä välipalana 2kpl mandariinia ja omena 1,5P

Lounas salaattia, 2rkl feta 10%, 5kpl oliiveja, perunaa, kinkkuleikettä 8viipaletta, pikkukurkkuja 4,5P

Jaffa ananas light

Päivällinen Täysjyvänuudeleita (raaka paino 45g), säilykelohta 65g, salaattia, 1rkl feta 10%, 5kpl oliiveja, wasa sandwich pippuri, 2dl profeel maitoa 8P

kahvia, marjajogurttia (itse tehty) 1P

tavallinen laku 21g 1PÂ , kauralaku (Brunbreg) 30g 1,5P

Hyvän yöln juomajauhe 15g 1P

21/21P

nikon725.jpg

Vanhempieni pihalta otin kukista kuvia. Täm on ihanan värinen.

En vaan tiedä mikä kukka tämä on.