Sämpylät ilman hiivaa
4dl vehnäjauhoja
1/2dl vehnäleseitä
1/2dl kaurahiutaleita
(1rkl nokkosrouhetta)
1/2tl suolaa
1rkl leivinjauhetta
1rkl hunajaa
(1rkl oliiviöljyä)
2,5dl kylmää vettä
Pinnalle siemeniä
Sekoita kuivat aineet kulhossa ja lisää loput aineet.sekoita lusikalla kunnes taikina on tasaista.nosta lusikalla kasoja leivinpaperoidulle pellille ja ripottele pinnalle siemeniä.paista 200 asteessa n.15min.